08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 73,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 77,78g | Karb: 160,40g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Grapes, Great Value Lowfat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat, Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grapes, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Akşam Yemeği: Burrito with Chicken and Cheese. Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Orange Dream Bar, Oreo Premium Ice Cream Cake. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|