07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 130,73g | Karb: 263,78g.
Kahvaltı: Azúcar, Huevo, Vacalin Queso Port Salut, Dia Queso Untable NORMANDIA, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Hardcore Whey Protein. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Vacalin Queso Port Salut Light, Dia Queso Untable NORMANDIA, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti. Akşam Yemeği: Vacalin Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Polenta. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt Calci Plus, Cereal Mix Granola Tradicional, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Dia Queso Untable NORMANDIA , Vacalin Queso Port Salut, Hardcore Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|