05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 68,61g | Karb: 185,83g.
Kahvaltı: Huevo, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, La Paulina Queso Port Salut, Dia Queso Untable NORMANDIA, Hardcore Whey Protein. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Port Salut, Salsa de Tomate, Arroz Blanco Crudo. Aperatifler/Diğer: Ilolay Yogurt Entero Firme Frutilla, Cereal Mix Granola Tradicional, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|