09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 54,59g | Karb: 126,16g.
Kahvaltı: Marmelade, Milfina Butter , Chia Brötchen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lasagne mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|