09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 115,18g | Prot: 58,11g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Bekker Кекс с Грушей. Öğle Yemeği: Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|