09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 45,01g | Karb: 296,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Grow Food Томленое Мясо в Томатном Соусе с Гречкой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Томленое Мясо в Томатном Соусе с Гречкой, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Bubble Tea, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|