09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 14,43g | Prot: 20,80g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Vollmilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Milder Apfel, Mineralwasser, Edeka Bio Kasseler, Butter, Ja! Bauernbrot, Blaubeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild Blaubeere. Akşam Yemeği: Weißwein. Aperatifler/Diğer: Blaubeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild Blaubeere, Wasser. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|