09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 27,35g | Karb: 70,98g.
Kahvaltı: Tesco Blueberries, Maheev Jam Wild Berries, Piatnica Serek Wiejski Naturalny. Öğle Yemeği: Tesco Raspberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|