09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 94,18g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Beorganik Himalayan Salt Fine, Beorganik Ghee Clarified Butter, Del Monte Carbonara Mushroom Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pronas Pastamia Spaghetti. Öğle Yemeği: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Kewpie Mayonais Original, Beorganik Ghee Clarified Butter, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Alpukat, Ikan Salmon, Fukumi Nasi Porang. Aperatifler/Diğer: Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|