tatianna8 Günlüğü, 09 Ağu 24

Рабочий обед 🥙Konigsbacker как всегда выручает, когда ничего с собой нет из ПП))
каша с персиком 🍑
запеканка с брокколи и брынзой 🧀🥦

1210 kcal Yağ: 53,83g | Prot: 71,45g | Karb: 106,49g.   Kahvaltı: Капучино, Сарафаново Био Творог 5%, Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Konigsbacker Запеканка с Брокколи и Брынзой, Konigsbacker Каша 5 Злаков с Персиком , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Akşam Yemeği: Капучино, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatianna8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.