the_mtae Günlüğü, 09 Ağu 24

09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1088 kcal Yağ: 33,40g | Prot: 24,65g | Karb: 185,39g.   Öğle Yemeği: Диня, Reeva Мівіна, М'ясна Весна Сосиски. Aperatifler/Diğer: Київхліб Пряники, Диня, Грушки. devamı için...
1644 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


the_mtae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.