acarollira Günlüğü, 09 Ağu 24


814 kcal Yağ: 34,89g | Prot: 70,38g | Karb: 56,30g.   Kahvaltı: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Salada Crua, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Aperatifler/Diğer: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


acarollira Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.