ftantia76 Günlüğü, 10 Ağu 24


897 kcal Yağ: 30,14g | Prot: 61,91g | Karb: 96,70g.   Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Wortel Dimasak, Jantung Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nextar Korean Goguma, Salam Naget Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Pisang. devamı için...
1513 kcal Egzersiz: Aerobik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ftantia76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.