10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 37,17g | Karb: 270,14g.
Kahvaltı: Бахетле Торт Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливье с Курицей. Öğle Yemeği: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Chupa Chups Кислые Бомбсы. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|