10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 54,05g | Karb: 75,56g.
Kahvaltı: Персики, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Öğle Yemeği: Виноград, Киви, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Кубанский Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|