My Name ıs Açım Günlüğü, 10 Ağu 24

My Name ıs Açım Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pancakemi? kekmi? 190gr yumurta 50gr pirinç unu 70gr muz 100gr çilek 5gr kabartma tozu 550 kcal

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2024:

1332 kcal

Yağ: 41,10g | Prot: 141,02g | Karb: 91,71g. Kahvaltı: Çilek, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Migros Pirinç Unu, Yumurta. Akşam Yemeği: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Uno Tandır Lavaş, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

tarif lütfen

11 Ağu 24 üye tarafından: supermansur

Yukarıda yazdığım içeriği karıştırıp krep gibi tavaya döküyosunuz kısık ateşte kapağını kapatıp 5 dakika pişirdikden sonra diğer yüzeyinide 3-4 dakika pişiriyorsunuz tadı yok gibi oluyo tarçın fıstık ezmesi çilek vb ürünlerle tadlandırabilirsiniz

12 Ağu 24 üye tarafından: My Name ıs Açım


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

My Name ıs Açım Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

My Name ıs Açım Günlüğü, 10 Ağu 24

Yorum Gönder

My Name ıs Açım Kilo Geçmişi