11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 101,26g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Русская Каша Крупа Пшеничная. Öğle Yemeği: Fit Active Milk Chocolate Syrup, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Хлебцы Пшеничные, Националь Кокосовая Стружка, Васильково Поле Сметана 20%, Борщ с курицей, Помидоры, Куриное Филе, Русская Каша Крупа Пшеничная. Akşam Yemeği: Васильково Поле Сметана 20%, Помидоры, Баклажан Баклажан, Бухта Изобилия Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|