11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 74,61g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты из Кабачка М, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Помидоры, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты из Кабачка М, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|