11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 48,62g | Karb: 125,38g.
Kahvaltı: Перекресток Огурцы Малосольные, Дымов Сардельки Свиные, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Öğle Yemeği: Суши Маркет Филадельфия Лайт. Akşam Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|