11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 42,69g | Karb: 55,55g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|