11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 47,40g | Karb: 149,40g.
Öğle Yemeği: Кавун, Помідори, Картопляне пюре, Лягушата. Akşam Yemeği: Желе. Aperatifler/Diğer: Добрик Пряник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|