Karbonhidrati bugun fazla aldim, o yuzden aksam yemegine yok :/
|
1006 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 74,05g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Karışık Meyveli Granola, Muz, Amigo Badem İçi, Sütaş Tam Yağlı Süt, Protouch Nutrition Boosted Whey. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Ceviz, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Hero Baby Karışık Meyveli. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|