12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 41,96g | Karb: 195,70g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Майонезом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной с Майонезом. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная), Моя Сладкая Провинция Наташкина Радость. Aperatifler/Diğer: Моя Сладкая Провинция Наташкина Радость. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|