11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 18,53g | Karb: 61,09g.
Kahvaltı: Silk Oat Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Factor Chana Masala. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShawnaActually Kilo Geçmişi
|