13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 45,27g | Karb: 174,73g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert 41, Vrai Yaourt Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons, Tomates, Poisson, Riz Basmati (Cuit), Rians Les Choux Façon Pièce Montée, Rians Fondant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|