10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 19,12g | Karb: 7,56g.
Öğle Yemeği: Лимон, Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль Миндаль, Яйцо, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|