12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 32,57g | Karb: 13,14g.
Kahvaltı: Melkunie Halfvolle Melk, Clean Nutrition Creatine, Bulkpowders Pure Whey Protein, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|