12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 52,30g | Karb: 119,55g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана , Дикси Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Компот, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Снежок 2,5%, Snaqer Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|