12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 91,37g | Prot: 37,79g | Karb: 205,20g.
Kahvaltı: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Öğle Yemeği: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Очаково Coolcola Cherry. Akşam Yemeği: Венские Вафли, Птичье Молоко, Рагу овощное с курицей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|