12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 45,38g | Karb: 153,87g.
Öğle Yemeği: Білий хліб, Лягушата, Желе. Akşam Yemeği: Roshen Ромашка, Желе. Aperatifler/Diğer: Диня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|