|
Vilovecka över
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3272 kcal
|
Yağ: 187,01g | Prot: 93,66g | Karb: 282,27g.
Kahvaltı: Estrella Ranch & Sourcream, Cloetta Kexchoklad. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg. Akşam Yemeği: Garant Sourcream & Onion Chips. Aperatifler/Diğer: Tonfisksallad med Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|