lucas13000 Günlüğü, 12 Ağu 24

12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2020 kcal Yağ: 32,95g | Prot: 133,15g | Karb: 283,97g.   Kahvaltı: Criollitas Galletitas de Agua. Öğle Yemeği: Molinos Ala Arroz Parboil, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Molinos Ala Arroz Parboil. Aperatifler/Diğer: Huevos Crudos sin Cascara. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lucas13000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.