25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 52,76g | Karb: 82,02g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бургер Кинг Латте (200мл), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Помидор, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (без Кожуры), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|