KatiaSofia Günlüğü, 12 Ağu 24


1825 kcal Yağ: 132,02g | Prot: 109,32g | Karb: 40,15g.   Kahvaltı: Seara Fibra de Psílio , Continente Iogurte Grego Natural. Öğle Yemeği: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pingo Doce Azeite, Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado. Akşam Yemeği: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Azeitonas Pretas, Legumes Salteados, Perca do Nilo. Aperatifler/Diğer: Continente Amêndoa Torrada, Seara Fibra de Psílio, Continente Iogurte Grego Natural. devamı için...
2508 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KatiaSofia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.