13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 38,43g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Моя Сладкая Провинция Наташкина Радость, Салат Овощной с Майонезом, Виктория Навага Жареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|