Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yudhiraharjo
Günlük
13 Ağu 24
yudhiraharjo Günlüğü, 13 Ağu 24
yudhiraharjo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lagi gemuk gemuknya
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2024:
1330 kcal
Yağ: 66,56g | Prot: 93,41g | Karb: 92,39g.
Kahvaltı:
ABC Minuman Soya, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Telur Rebus.
Öğle Yemeği:
Teh Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe.
Akşam Yemeği:
Tahu Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Greenfields UHT Full Cream Milk.
devamı için...
3188 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat, Motosiklet Binme - 4 saat, TV Izlemek - 2 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
jiwa obesitasku emosi baca tulisan ini 🤣 segini gemuk2nya, lah sy apaan? paus? 🤣
12 Ağu 24 üye tarafından:
♡Ngk♡
kata aku sih ini ga gemuk bang😅
13 Ağu 24 üye tarafından:
chocodietsjournal
bukan gemuk sih bang.. berisi aja..
13 Ağu 24 üye tarafından:
arra.
@Ngk... kalo kita berdua gudong kak🤣🤣🤣
13 Ağu 24 üye tarafından:
Ivha15
ngakak ak bacanya... canda yah ngk
13 Ağu 24 üye tarafından:
Ivha15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yudhiraharjo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle