13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 29,71g | Karb: 33,63g.
Kahvaltı: Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Öğle Yemeği: Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Stir Fried Vegetables. Aperatifler/Diğer: Rooibos, Nescafe Classic, Simonsberg Feta with Herbs. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|