13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 152,23g | Prot: 104,27g | Karb: 8,73g.
Kahvaltı: ICA Stekfläsk Skivat, Stekt Ägg, Eldorado Hamburgare, Prime Patrol Ölkorv Vitlök. Öğle Yemeği: Prime Patrol Ölkorv Vitlök, Prime Patrol Ölkorv Vitlök, Prime Patrol Ölkorv Vitlök. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|