13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 92,67g | Prot: 127,92g | Karb: 151,23g.
Kahvaltı: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Квас. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|