|
lunch - half multigrain roti,moth sabji,kadhi,cucumber,onion
|
921 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 38,68g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Moth Beans Sabji, Kadhi, Multigrain Chapati, Lemon Water, Jeera Water. Öğle Yemeği: Onions , Cucumber (Peeled) , Kadhi, Multigrain Chapati, Moth Beans Sabji. Aperatifler/Diğer: Nimbu Pani. devamı için...
|
|
2155 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Oturma - 2 saat, Ev İşi - 2 saat, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kavya sharma24 Kilo Geçmişi
|