13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 47,53g | Karb: 170,22g.
Öğle Yemeği: Білий хліб, Reeva Мівіна, Фарро Ковбаса. Akşam Yemeği: Помідори, Фарро Ковбаса, Білий хліб. Aperatifler/Diğer: Желе, Солодка булка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|