11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 32,66g | Karb: 89,92g.
Kahvaltı: オリーブオイル, 酢, 醤油, キャベツ, パプリカ, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, もずく酢. Öğle Yemeği: 井村屋製菓 水ようかん, カゴメ 濃厚リコピン, ハイブリッド 腸ファイバー プロテイン. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|