13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 61,16g | Karb: 151,79g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Pasteroni Спагетти 114. Öğle Yemeği: Перекресток Арбуз. Akşam Yemeği: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Простоквашино Греческий Йогурт, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз, Шеф Перекресток Хлопковый Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|