13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
58 kcal
|
Yağ: 0,68g | Prot: 3,37g | Karb: 9,07g.
Öğle Yemeği: Qualitá Palmito Açaí , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|