|
|
889 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 31,35g | Karb: 71,99g.
Öğle Yemeği: MUH Eis-Kaffee. Akşam Yemeği: Bounty Ice Cream , Sylter Salatfrische die Leichte, Gut & Günstig Mixed Pickles, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Yogurette Yogurette, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
|
1804 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 55 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|