14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 19,65g | Prot: 48,66g | Karb: 57,05g.
Kahvaltı: Ромашкино Шоколадное Масло. Öğle Yemeği: Беляевское Сахарное Печенье, Кофе с Молоком, Судак Отварной. Akşam Yemeği: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|