14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2930 kcal
|
Yağ: 94,27g | Prot: 92,53g | Karb: 417,37g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Hallo Pizza Pizza Kentucky. Aperatifler/Diğer: Snickers Riegel, Corny Milch Classic, Corny Milch Classic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|