SALIN BENİ Günlüğü, 14 Ağu 24

SALIN BENİ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Müstakbel öğle yemeğim 170 gram dana köfte

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2024:

1477 kcal

Yağ: 91,93g | Prot: 76,19g | Karb: 89,23g. Kahvaltı: Lio Izgara Yeşil Zeytin , Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Domatesler, Emin Dana Köfte . Akşam Yemeği: Pişmiş Bamya, Fırın Makarna. devamı için...

1876 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Yanında da 100 gram 🍅

14 Ağu 24 üye tarafından: SALIN BENİ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SALIN BENİ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SALIN BENİ Günlüğü, 14 Ağu 24

Yorum Gönder

SALIN BENİ Kilo Geçmişi