Sheinow Günlüğü, 13 Ağu 24

Abacaxi 10g
Laranja 75g
Beterraba 10g
Hortelã 10g
Tudo: 60kcal

920 kcal Yağ: 42,03g | Prot: 66,59g | Karb: 75,17g.   Kahvaltı: Água, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Água, Água, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Salada Vinagrete, Agrião, Espinafre, Alface, Abóbora Moranga, Alho, Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Tomates, Abobrinha, Salada Vinagrete, Alface, Ovo (Inteiro), Abóbora Moranga, Hortelã, Hortifruti Beterraba Crua, Laranja Pêra. Aperatifler/Diğer: Canjica, Suco de Limão, Gengibre, Chá (Infusão). devamı için...
2269 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sheinow Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.