14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 46,45g | Karb: 23,13g.
Kahvaltı: Фамильные Колбасы Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Пить Кофе Какао. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|